Bu kisel nəinki artıq çəkidən azad olmağa kömək edir, həmçinin bağırsaqları zərərli maddələrdən təmizləyir, həzm traktının işini asanlaşdırır.

Hazırlanması:

Bu təmizləyici içkini hazırlamaq üçün 1 ovuc "Herkules" yulaf lopası, qara gavalı və sürtkəcin iri gözündən keçirilmiş təzə çuğundur lazımdır.
Bütün məhsulları 2 litr qaynar suya töküb zəif odda 15 dəqiqə qaynadın. Kiselə bənzəyən məhlulu süzüb yuxudan 2 saat əvvəl içə bildiyiniz qədər için. Bu zaman qaraciyər nahiyəsinə isidici rezin (qrelka) qoymaq lazımdır.
Kiselin xəşil olan hissəsini isə səhər yeməyinin əvəzinə yemək lazımdır. Həftədə bir dəfə 1 gün yalnız belə kisellə qidalanmaq çox faydalıdır.